Вода способствует снижению веса!
В ходе эксперимента 48 ведущих неактивный образ жизни, но желающих похудеть американцев были разделены на две группы. Представители одной из них выпивали по пол-литра воды перед каждым из трех ежедневных приемов пищи. Другим никаких инструкций по поводу того, что и как им пить, эксперты не давали. У всех участников эксперимента ежедневная калорийность пищи была снижена до 1200 калорий в сутки для женщин и до 1500 калорий для мужчин.

Спустя три месяца пившие перед едой воду, потеряли в весе в среднем 7 кг, а в другой группе потеря веса составила 5 кг.








Движок сайта CuteNews руссифицированный до Cute News v1.3.2(rus)