Некоторые любят погорячее
Чрезмерно горячие напитки чреваты возникновением рака


10 советов по использованию кофейной гущи
Вы часто пьете кофе? А что вы делаете с гущей? Выливаете? Или сначала на ней гадаете, а потом выливаете? Так вот, зря вы так поступаете! Рачительному хозяину не пристало разбрасываться таким незаменимым в хозяйстве продуктом. Вот десять советов как можно с пользой использовать кофейную гущу.


5 продуктов для здоровья

Для поддержания здоровья японские учёные рекомендуют ежедневно принимать в пищу следующие 5 продуктов питания:


Салат из листьев свёклы
Не стоит выбрасывать листья свёклы - они богаты железом, кальцием, магнием, и из них можно приготовить весьма вкусный и полезный салатик.


Много мяса - мало здоровья
После 50 лет чрезмерное потребление мяса становится таким же вредным, как курение: животный белок приводит к ухудшению здоровья, возрастает риск возникновения опухолей - таковы результаты исследования, опубликованные в научном журнале Cell Metabolism.


Продукты пытания
Если вы хотите иметь крепкое здоровье, идеальную фигуру и вести здоровый образ жизни, первое, что нужно поменять – пищевые привычки. Для начала откажитесь от продуктов, которые приносят вашему организму исключительно вред.


Крыжовник
Крыжовник широко используется в оздоровительных целях. При гиповитаминозах С и В и при дефиците в организме меди и фосфора крыжовник рекомендуют детям и пожилым людям.


Йогурт защищает от депрессии
Употребление пробиотиков, которые входят в состав живых йогуртов, может помочь уменьшить вероятность развития депрессии, оказывая содействие уменьшению плохих мыслей. Такой вывод сделала группа специалистов из Лейденского университета, расположенного в Нидерландах.


Не пейте чай после употребления мяса!
Всемирная организация здравоохранения рекомендует воздержаться от чая после употребления мясных продуктов.


Чем лучше закусывать?
В те древние времена, когда каждый фотограф-любитель сам проявлял пленки и сам печатал фотографии, в фотомагазинах можно было купить глицин - вещество, входившее в состав многих проявителей. Так называли в обиходе простейшую из аминокислот - аминоуксусную кислоту.


Выбираем арбуз
Пять признаков спелости арбуза:


Шашлык
Уважаемые читатели! Приближаются майские праздники, а какие праздники без шашлыков? Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов этого всенародно любимого блюда.


6 причин употреблять сливочное масло
Когда мы заговариваем о здоровом питании, то это почти всегда подразумевает исключение из рациона сливочного масла. Долгие годы данный продукт, повышающий уровень холестерина, считался вредным, но теперь эксперты убедились в несправедливости такой оценки.


Когда молоко бывает вредным?
Консультирует врач-гастроэнтеролог Ева Леонидовна Кинякина.


Картофель омолаживает кожу и спасает от седины
Британские дерматологи и косметологи говорят о волшебных свойствах картофеля, который может заменить дорогие косметологические средства.


Жирная пища полезна для здоровья!
Британский журнал BMJ, пишущий на медицинские темы, выступил с сенсационным заявлением о том, что ограничение потребления жиров животного происхождения не имеет достоверных научных обоснований.


Десять продуктов, продлевающих жизнь
Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению ученых, самыми полезными для здоровья человека.


Сельдерей
В отличие от многих своих зеленых собратьев сельдерею в любое время года удается сохранить «лицо» - запас ценных для организма биологически активных веществ и витаминов. Это растение - редкая находка для тех, кто заботится о своем здоровье, долголетии и красоте.


Мандарины: польза и вред
Мандарины: польза и вред


Продукты, ухудшающие запах тела
Учёные установили, что от продуктов питания, употребляемых человеком, зависит не только запах изо рта, но и всего тела. Публикуем список продуктов, после употребления которых, от человека начинает исходить дурной запах.


Cоветы по приготовлению и хранению рыбы
Cоветы по приготовлению и хранению рыбы


Оливковое масло защитит ваше сердце
Употребление в пищу оливкового масла и орехов при сердечно-сосудистых заболеваниях значительно полезнее низкокалорийной диеты.


Морковь - самый полезный овощ!
Анализируя результаты последних исследований в области продления жизни человека, ученые из США выяснили, что никакой препарат или комплекс витаминов не способны продлить жизнь человека на столько, на сколько это может сделать обычная морковь.


Сколько можно хранить продукты?
Сколько можно хранить продукты?


Каша - пища наша
Учёные Национального института рака США рекомендуют регулярно употреблять каши, поскольку помимо комплекса витаминов и полезных веществ, они способствует увеличению продолжительности жизни.


Едим по часам!
Американские диетологи рассчитали самое оптимальное время для приёма пищи.


Смородина
Аптека на грядке


Правила употребления фруктов
Первое правило - это время употребления фруктов. Популярный фруктовый десерт - не лучший вариант.


Осенний рацион
Осенний рацион: как питаться, чтобы избежать депрессии.


Малина
Малину называют ягодой долголетия, она препятствует старению. Малину рекомендуют употреблять при артериальной гипертонии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца.


Свежие огурцы на зиму
Свежие огурцы на зиму


Йогурт защищает от гипертонии
Добавление в рацион йогурта может помочь в борьбе с гипертонией, установили американские ученые.


Свекольный сок снижает давление
Об этом говорят результаты нового исследования ученых из Австралии.


Что можно есть после шести вечера?

Для начала разберемся, почему же нельзя есть перед сном. Прежде всего, ночью все физиологические процессы в организме (в том числе и пищеварение) замедляются.


Мифы о питании
Энциклопедия заблуждений


Анекдотики
Про еду.


Целебные свойства помидоров
Американские ученые пришли к выводу, что помидоры снижают риск развития таких заболеваний, как рак, остеопороз и болезней сердечно-сосудистой системы.


5 самых полезных продуктов
5 самых полезных продуктов


Добрые советы по питанию
Добрые советы по питанию


Соевый соус на страже здоровья
Ученые выяснили, что получаемый из ферментированных соевых бобов соус содержит антиоксиданты в 10 раз более эффективные, чем красное вино, и в 150 раз превосходящие аналогичные способности витамина С.


Без красного мяса женщины быстрее стареют
Об этом говорят результаты исследований, проведённых американскими учёными.


Кальмары: секреты выбора и приготовления
Чтобы приготовленные кальмары получились мягкими и вкусными, нужно знать несколько кулинарных секретов. Прежде всего, нужно научиться выбирать замороженных кальмаров.


Арахис понижает уровень холестерина
У тех, кто ест много орехов, ниже уровень холестерина, считают исследователи из Loma Linda University, Калифорния.


Чай с бергамотом поможет похудеть
Способность этого напитка блокировать возникновение ненужных жировых клеток в организме человека доказали итальянские специалисты по кураторством профессора фармакологии Винченцо Молласа.


Не храните в холодильнике:
Не храните в холодильнике:


Целебные яйца
К удивительному открытию пришли учёные Университета Альберты (Канада). Они выяснили, что в яйцах содержится множество антиоксидантов, способных предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и рака.


Укроп поможет похудеть!
Это свойство укропа совсем недавно открыли исследователи.


Самая полезная ягода
Чёрная смородина признана учёными самой полезной для здоровья ягодой.


Продукты, укрепляющие иммунитет
Ученые-диетологи выделили несколько продуктов питания, которые способны укрепить иммунную систему.


Какая еда полезней для мужчин?
Мужчинам на заметку.


Яйцо на завтрак - и никаких диет!
Забудьте о бесконечном подсчете калорий и перестаньте отказываться от мяса. Способ избавиться от лишнего веса так же прост, как приготовление завтрака из двух яиц.


Чеснок против давления
Ежедневный прием чеснока может оказывать не менее эффективное воздействие на снижение артериального давления, чем прием медицинских препаратов.


Самые полезные продукты
Журнал Forbes опубликовал список самых полезных для здоровья продуктов.


Лук – лучшее лекарство
Новое и удивительное качество репчатого лука обнаружили японские ученые.


Завтрак съешь сам?
Распространено мнение, что съеденное на ночь автоматически превращается в жир, а то, что съедено на завтрак, - сгорает без остатка. Это не так. Полнеет человек от недостатка движений и от обильной пищи, а не от того, когда он поел: утром или вечером (другое дело, что поздняя еда не слишком хорошо влияет на качество сна).


Яд, который мы едим
Топ-10 самых вредных продуктов:


Кофе - напиток здоровья
Люди, регулярно пьющие кофе, имеют намного меньше шансов заболеть раком печени, чем те, кто этого не делает.


Молочная диета
Регулярное употребление молока способствует уменьшению веса, выяснили израильские ученые из Центра «Weber Shandwick Worldwide».


Добрые советы по питанию
Полезно знать.


Маленькие рецептики
Кулинарная книжка "Нового времени"


Коктейли нового времени
Предлагаем несколько совершенно новых рецептов коктейлей способных поднять вам настроение на недосягаемый ранее уровень.




Движок сайта CuteNews руссифицированный до Cute News v1.3.2(rus)